فوائد التمر غذاء و دواء بيت لا تمر فيه جياع أهله

فوائد التمر غذاء و دواء بيت لا تمر فيه جياع أهله

قال رسول الله صلى الله عليه و سلم:" بيت لا تمر فيه جياع أهله"
يعتبر التمر وجبة غذائية متكاملة غنية بالفيتمينات و المعادن بالإضافة
إلى البروتينات و السكريات و الألياف و الدهون كما أنه يحتوي على نسبة من الماء

و يتميز التمر بفوائد صحية كبيرة منها أنه يستخدم في علاج فقر الدم
لاحتوائه على الحديد كما أنه يعطي مناعة ضد السرطان لاحتوائه على المغنيسيوم
و كذلك يعتبر مقوي للعظام و الأسنان لاحتوائه على الكالسيوم كما أنه مفيد لتشقق الشفاه
و جفاف الجلد و تكسر الأظافر لاحتوائه على فيتامين ب و كذلك يقوي التمر الأعصاب
و خاصة السمعية منها كما أنه يعالج أمراض المعدة و الأمعاء فهو يقوم بمعادلة
حموضة المعدة و معالجة الأمعاء من حالة الإمساك
و كذلك يعتبر التمر مفيد للمثانة و مقوي جنسي لاحتوائه على الفسفور
و العجيب كذلك أنه يستخدم في بعض أنواع الحمية الغذائية لأنه فقير بالمواد الدهنية


و ينتشر التمر في جميع أنحاء العالم و له أنواع عديدة و مختلفة مهنا الخلاص
و المبروم و السكري و الصقعي و الزهو و الزهدي و الخستاوي و الساير
و الخضراوي و الحلاوي و تختلف الأنواع و المسميات باختلاف
الأماكن و لكن ما يعتبر الأفضل هو العجوة و الرطب

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره في ذلك اليوم سم
ولا سحر" أكدت الدراسات الحديثة أن أكل 7 حبات عجوة في الصباح يومياً
تقي من السموم بما في ذلك سموم الأفاعي و الحشرات السامة و كذلك تعالج
العجوة مرض دوار الرأس و الجذام و كذلك بعض أمراض البطن

و تعتبر العجوة أحد أنواع تمر المدينة و هو صنف أسود من الخارج
أحمر داكن من الداخل لين القوام لذيذ حلو المذاق


قال رسول الله صلى الله عليه و سلم:" إذا أفطر أحدكم فليفطر
على رطبات فإن لم يجد فعلى تمرات" يعتبر الرطب غذاء مثالي
و هو يقوي المعدة و يلعب دورا كبيرا في عملية النقل العصبي و عملية تحرك العضلات

قال الله تعالى: "فأجاءها المخاض إلى جذع النخلة قالت ياليتني
مت قبل هذا و كنت نسياً منسياً . فناداها من تحتها ألا تخافي
و لا تحزني قد جعل ربك تحتك سرياً . و هزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطباً جنياً .
فكلي و أشربي و قري عيناً" بينت الأبحاث الحديثة أن الرطب يقوي العضلات
و خاصة عضلة الرحم و لذلك ينصح بأكله في الأشهر الأخيرة من الحمل بصورة مستمرة
لأنه يساعد على الولادة و يقلل النزف الحاصل بعد الولادة
و كذلك يعتبر الرطب ملين طبيعي يقوم بتنظيف القولون
و من المعروف أن الملينات تسهل كذلك من عملية الولادة