الطعام في السنة زيت الزيتون الخل

الطعام في السنة زيت الزيتون الخل

زيت الزيتون

قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : " كُلُوا الزيت و ادَّهنوا به فإنه من شجرة مباركة "

لزيت الزيتون منافع كثيرة تتجلي في الوقاية من مرض شرايين القلب
و خفض معدل كوليسترول الدم كما أنه يساعد على منع تخثر الدم و خفض نسب الدسم البروتينية
و قد أظهرت الدراسات الحديثة أن لزيت الزيتون أثر كبير في وقاية الشرايين من ترسب الكوليسترول


الخل

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "نعم الإدام الخل"

للخل فوائد عظيمة تتلخص في تقليل دهون الدم و المحافظة على مستويات الدهون في الجسم
فهو بذلك يقي من الإصابة من تصلب الشرايين
و كذلك فهو مطهر للأمعاء من الجراثيم و يعالج التهابات الكلى و المثانة
بالإضافة إلى ذلك فهو يحتوي على أحماض عضوية ضرورية في عملية التمثيل الغذائي


============