منتدى القاضى - الأسرة والمجتمع العربى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مجموعة ارشادات للحفاظ على قدمين سليمتين فصل الصيف

اذهب الى الأسفل

نقاش مجموعة ارشادات للحفاظ على قدمين سليمتين فصل الصيف

مُساهمة من طرف واحد من الناس الجمعة يناير 04, 2013 5:26 pm

مجموعة ارشادات للحفاظ على قدمين سليمتين فصل الصيف


عندما يأتى فصل الصيف، وتخلع السيدات نعالهن الشتوية المغلقة وبدأن بارتداء الصنادل
التي تبرز جمال الاقدام ونعومتها.


مجموعة ارشادات للحفاظ على قدمين سليمتين.

1- عدم لبس الجوارب قبل تجفيف الاصابع وما بينها.
2- غسل القدمين يوميا وتدليكمها بمادة الفازلين.
3- تقليم الأظافر وإزالة اللحمية كل 15 يوما.
4- تحريك القدمين باستمرار خلال النهار.
5- قبل الذهاب الى النوم، يجب رفع القدمين على الحائط الى الأعلى لمدة 10 دقائق. مما يساعد على تحريك الدورة الدموية والاستعداد لنوم ممتع ومريح.
6- عدم استعمال الجوارب (الكلسات) المصنوعة من هذه المادة.

العناية بالقدمين والأظافر
ثمة معدات يدوية يمكن استعمالها للعناية بالقدمين والأظافر:

- المبرد
يسمح الجزء القاسي من المبرد بجعل الأظافر اقصر. اما الجهة الأكثر نعومة فتصقل العملية وتمنح الأظافر الشكل المطلوب. استعملي المبرد دائما في الاتجاه نفسه.

- المبرد الكبير
اذا استعملت المبرد الكبير على القدم الجافة يمكنك التخلص من كل الشوائب والمسامير الخشنة. لا تستعملي هذا المبرد الا حيث تدعو الحاجة.

حجر الخفان
يجعل هذا الحجر البشرة أكثر نعومة. اذ يتيح التخلص من كل البقع الخشنة. يستعمل هذا الحجر بعد ترطيب القدمين.

فرشاة الأظافر
تتيح الفرشاة التخلص من الاوساخ والرواسب. يمكن استعمالها مع الماء الفاتر الممزوج بالصابون لتنظيف الظفر من كل الشوائب. مع وضع السائل المطهر بالماء.

التقشير
يستعمل مستحضر التقشير للتخلص من كل البشرة الميتة. دلكي قدميك جيدا للتخلص من الخلايا الميتة. ثم اشطفيها جيدا بالماء.

الترطيب
دلكي قدميك بمستحضر الترطيب ثم لفيهما بمنشفة قطنية. يفترض بالحرارة المنبعثة ان تجعل الكريم أكثر سخونة وتساعده على التغلغل.

الطلاء
يتيح الطلاء الأساسي تغذية الأظافر وجعلها أكثر قوة ونعومة قبل بسط طلاء الأظافر. ويجب وضعه على طبقتين انطلاقا من قاعدة الظفر وصولا الى طرفه.


==============================
واحد من الناس
واحد من الناس
كبار الزوار

بيانات العضو
تاريخ التسجيل : 11/01/2011
الجنسية : مصرى
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2901

https://alkady.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى