السمك يقي من الذبحة القلبية

السمك يقي من الذبحة القلبية







الكل يعلم أهمية تناول السمك لصحة الإنسان. فبالإضافة إلى فوائده العديدة، أظهرت دراسة أميركية أن كثرة تناوله يخفف من احتمال تعرض النساء للذبحة القلبية، إذ تبين أن احتمال الإصابة بهذه الذبحة انخفض بنسبة 52 في المئة لدى النساء اللواتي تناولن الكثير من الأسماك مقارنةً مع النساء اللواتي لم تأكلن منها إطلاقاً.

ورغم أن احتمال الإصابة انخفض لدى النساء اللواتي تناولن الأسماك مرةً في الأسبوع، إلا أنه لوحظ أن النتيجة الأهم والإنخفاض الأكبر في احتمال التعرض للذبحة يحصلان لدى النساء اللواتي يأكلن الأسماك خمس مرات في الأسبوع أو أكثر.


------------------